电影《不要脱轨》讲述心诺与闫若冰是一对年轻夫妇，曾过着宁静而幸福的生活。然而，随着心诺的大学同学薇薇的出现，他们的生活被撕裂了，平凡的日子变得风波不断。两人在争吵中不断加深彼此间的隔阂，最终导致了各自的感情出轨，生活陷入了无尽的混乱。这部影片深刻描绘了婚姻中看似平静表面下潜藏的危机，展现了人际关系的复杂性。通过心诺与闫若冰的挣扎，观众得以反思爱情与信任的重要性，以及如何在风雨中守护彼此的心。故事不仅引人深思，更引发对现代关系的深层次探讨。