电影《爱与和平》讲述自从他的音乐梦想破灭，铃木良一（长谷川博己 饰）便在一家乐器公司虚度光阴，生活毫无激情。他小心翼翼，成为同事们的取笑对象。在这群人之中，只有孤独的寺岛裕子（麻生久美子 饰）对他表示了一丝同情。一天，良一买了一只小乌龟，开始向它倾诉自己心中那些无法实现的梦想。然而，面对同事们的无情嘲讽，他冲动之下将乌龟扔进了马桶。小乌龟随水流到了一个神秘的地方，那里住着一个衣衫褴褛的老人（西田敏行 饰），他拥有神奇的糖果，可以让被遗弃的玩具和动物说话。小乌龟误食了能够实现梦想的糖果，开始不断念叨良一的愿望，随着梦想逐步实现，它的身形也越来越庞大。良一的生活因此翻转，他再次向未完成的摇滚之梦迈出坚定的步伐。影片通过良一与乌龟之间的奇妙互动，展现了追寻梦想的勇气和自我救赎的力量。在最低谷时，良一与小乌龟的故事告诉我们，无论多么困难，梦想如果被坚持和相信，总有可能成真。这部影片不仅温情又富有启发性，还展现了人与动物间的真挚情感，深刻地描绘出内心的孤独与追求自由的渴望。