电影《粉与灰》讲述大贵、真吾与纱里自小就是无话不谈的好友，彼此之间的情谊深厚。大贵和真吾同样热衷于音乐，二人的共同爱好让他们的心灵更加紧密。然而，随着高中毕业的到来，真吾凭借自身的魅力迅速崭露头角，成为了一名耀眼的偶像，还创建了自己的事务所。与此同时，生活并没有善待大贵，他内心的失落与伤感逐渐加剧，好友间的距离也日渐加大，最终二人的联系变得细微，彼此走上了不同的人生轨迹。多年后，二人在同学会上再度相遇。真吾热情地邀请大贵到家中做客，但当大贵到达时，却发现真吾已变成冰冷的尸体，令事态的转变令人震惊。这部影片以细腻的情感描绘探讨了友谊与嫉妒之间的微妙平衡以及人生选择带来的不同结果。角色的深刻情感共鸣能让观众反思，珍惜身边的人和每一个瞬间。值得一看。