电影《行规》讲述麦克、小君、阿雪和小Q是多年的好朋友和合作伙伴。小君心中藏着对麦克的爱慕之情，然而麦克已婚，这让她只能将这份爱埋藏于心。与此同时，阿雪默默关注着小君的情绪。某天，团队接到上级的命令，要暗杀来到香港的黑帮首领三哥。就在任务前夕，麦克宣布完成后将解散团队，令小君和阿雪心怀不舍，而小Q却在心中暗自盘算。出乎意料的是，小Q未按计划行事，竟提前行动试图单独完成任务，结果被三哥的手下抓获。在严酷的拷打下，小Q泄露了其他人的行动计划。这部影片通过层层紧凑的剧情展示了友情与背叛的复杂性。人物之间的情感纠葛与道德抉择，让人深思。尤其是小Q的自私与小君的暗恋形成鲜明对比，增添了故事的戏剧性。情感与阴谋并行，推动着故事的发展，令人不禁为他们的命运所担忧。