电影《追爱100天》讲述故事围绕林枫和他的大学好友们展开，包括蓝梦桐、郝杰、葛珊珊、冷齐和陈小美。毕业后，他们各自踏上了职场之路，在这个过程中经历了种种磨难与成长。林枫却始终没有找到自己的人生方向，最终导致他的女友蓝梦桐因失望而离开他。为了挽回这段感情，林枫决定在一百天内全力以赴参加游泳比赛，希望通过夺冠来赢回蓝梦桐的心。这部电影展现了青春的迷茫与追寻，让人感受到友情与爱情的珍贵。林枫的努力不仅是为了自己的追求，也是对友谊和爱情的坚定信念的体现，传达出积极向上的人生态度。每一个角色的成长与奋斗，都是对观众的一种激励，提醒我们要勇敢追梦，不再后悔。