电影《幸福初级班》讲述在离婚一周年之际，海伦决定参加一个荒野生存课程。她在这段旅程中逐渐领悟到，有时候，只有在迷失自我的过程中，才能真正找到自我。这部影片以深刻而感人的方式探讨了自我发现和恢复的主题。海伦的旅程不仅是在大自然中生存的挑战，更是一场内心的转变。通过她的经历，观众能够感受到失去与重生的力量，展现了坚韧与勇气的重要性。在面对生活的转折时，海伦的成长旅程启发我们，每一个失落的瞬间，都是重拾自我的机会。