电影《率性而活》讲述新任三圃市警署署长为了改善警察在市民心中的形象，同时也为了获取政绩，决定进行一次模拟银行劫案的演习。大家心里都清楚，这次活动只是走过场而已，然而被指定为劫匪的巡警却抱着不同的态度。默默无闻、工作严谨的他全力以赴地研究劫匪的手法，完全沉浸在角色中。在演习当天，他的表现令所有人震惊，便衣警察和特警队纷纷“阵亡”，本希望借此机会在媒体前露脸的署长不得不面对尴尬的局面，对这位表现出色的巡警束手无策。最终，这场“劫匪”的演习将如何收尾？该影片展现了警察系统内的幽默与讽刺，通过一次看似不严肃的演习，深入探讨了个人责任感与团队协作的关系。角色之间的矛盾与互动，增添了故事的趣味性，同时也传达了对警察职业的深思，令人深感共鸣。