电影《交换记忆》讲述栗子专注于开发记忆转移技术，并在男友钟瀚的全力支持下进行研究。与此同时，科学家白堂武在秘密进行克隆实验，但他取得的产品都是没有灵魂的空壳，最终认识到记忆转移技术对他来说至关重要。尽管如此，栗子并不愿与他合作。为了逼迫栗子，白堂武将钟瀚的智力降低到“白痴”的程度，利用这个机会引诱栗子帮助恢复钟瀚的情感。然而，事情变得复杂，钟瀚被卷入绑架反克隆人专家刘大明的案件中，而栗子在努力为钟瀚洗清嫌疑时，竟在家中发现了刘大明的尸体。白堂武提议通过克隆和植入记忆的方式来复生刘大明，栗子无奈答应。深入白堂武的实验室后，栗子震惊地发现眼前的钟瀚实际上是白堂武制造的克隆人，真正的钟瀚早已死去。随着白堂武利用记忆交换技术大量生产克隆杀手，栗子和钟瀚联合起来摧毁了实验室。在逃离的瞬间，钟瀚选择留在实验室中，与其一起化为灰烬。若干周后，栗子发现自己怀上钟瀚的孩子，这让她重新燃起对未来的勇气。这部影片探讨了记忆、身份与人性之间复杂的关系，挑战了我们对“自我”的理解。通过扣人心弦的故事情节和深刻的情感描绘，影片不仅让观众反思科技的伦理，也展现了爱的力量如何贯穿生死。栗子的坚定与勇气，成为她面对困境和寻找未来希望的象征，令人感动不已。