电影《女人至上》讲述在一次派对上，埃莉斯遭遇了性侵犯，令她的生活陷入低谷。回忆起父亲曾给予的鼓励与支持，她决定振作起来，重拾自信。此时，她邂逅了巴西柔术教练艾斯，决定通过学习巴西柔术来增强自己的自卫能力。在训练中，她不仅在身体上变得更强，也在心灵深处找到了力量与治愈。该影片不仅展示了埃莉斯在逆境中复苏的勇气，也探讨了自我防护与内心成长的重要性。通过动作与情感的结合，观众能感受到一种强烈的共鸣与激励。这是一部启发人心的作品，让人意识到，无论生活多么艰难，最终都能找到走出阴影的方法。