电影《女挽狂澜》讲述在20世纪80年代末，英国的一位业余水手特蕾西被即将举办的环球赛事深深吸引，该赛事将横跨惊人的4万海里。为了迎接这次挑战，她组织了全球首支全女性帆船队，决心参与其中。她们不仅要面对艰难险阻的航程，还需应对来自媒体的性别歧视所带来的压力，必须更加努力地展示自己的实力与能力。这部影片无疑展现了女性在极限运动中的勇气与坚韧，打破了传统的性别角色，传递了强烈的平权信息。特蕾西及其队员们的奋斗，不仅是在海上的较量，更是在世俗观念与刻板印象上的斗争，激励着无数女性追求自己的梦想。