电影《占领》讲述在经历了一场银河系的剧烈战斗后，外星生物侵袭了地球，局势愈发严峻。正当人们沉浸在一场激动人心的橄榄球赛事时，通讯突然失联，停电如潮水般涌来，随之而来的便是外星势力的猛烈攻击，观众们陷入了深深的恐慌，大量人群伤亡，很多居民也被外星人俘获。幸存的人类摒弃了彼此的隔阂，在危机时刻团结一心，为了保护家园而奋斗。于是，由父女、情侣、竞争对手甚至流浪汉组成的一个十人小队最终决定集结力量，展开人质救援行动。马特带领小组成功击败了两个外星人，夺取了他们的武器，并对外星人头盔的工作原理展开研究。与此同时，一对情侣喜迎新生，然而在缺乏医疗设备的情况下，母亲却不幸去世，父亲杰克逊悲痛不已。然而，面对艰难时刻，大家终于等来主力援军，决定发起最后的反攻。杰克逊为了摧毁外星人的基地英勇牺牲，其他人齐心协力最终制伏了外星侵略者。马特的女友阿曼达发出和解的倡议，双方达成了共识，人类被释放，重聚的喜悦充满了氛围。尽管地球上依然有外星人活动，但马特一行人已不再感到恐惧，因为他们与外星朋友之间的信任和信息共享不断增强。这部影片无疑是一场关于团结与牺牲的赞歌。在绝境中，带领人们共同努力生存的故事激励着观众，不仅展现了人性的光辉，也引发了对共同体与友谊的深思。影片在紧张刺激的氛围中，揭示了即使在最黑暗时刻，爱与希望的光芒依然能够闪耀。